一位形容對方為「哈哈笑」，常將歡樂帶給身邊人；另一位則被形容為「唔甩繩嘅馬騮」，活潑好動但懂得回家。來到【運動情侶 - 越野跑篇】，今次編輯部為大家帶來了剛順利完成香港四大徑超級挑戰（下稱四徑）的田徑教練林成業 Thomas（又名火車頭）與太太 Tracy 的專訪，讓我們一起了解他們的愛情故事！

   相識之由
早在 2007 年，火車與 Tracy 因出演舞台劇而相識，2010 年開始相戀。屈指一算，原來他們已相識 15 載！戲劇作為他們相識之緣由，不用多說，自然亦是夫妻二人的興趣之一。他們表示「圍讀劇本、與劇友聚會以及看話劇都是平日喜愛的活動，尤其是欣賞一些感覺新鮮的香港地道話劇故事，感受比熱血舞台劇更為深刻！」他們亦出心出力推廣本土戲劇文化，舉辦不少戲劇工作坊！

火車與 Tracy 一同參與舞台劇 （ 圖片來源：Thomas Lam ）

   火車 Tracy 是歌神？
除了日常研究戲劇外，他們也有一個共同興趣，就是唱歌。火車透露，他們「開咪」的頻率也頗高，一星期會在家唱三至四次，更各自有「私家咪」！ Tracy 坦言，小時候爸媽會凌晨時分帶自己到夜總會唱歌跳舞，因此受到父母的耳濡目染喜歡上這個嗜好，寧願放棄做運動也不願放棄唱歌！

   Tracy：火車是自己唯一的跑步教練！
Tracy 透露，當初自己原本沒有跑步的習慣，是拍拖初期火車贏了很多比賽，他會將一些贊助物品以及紀念性的獎品，例如衣服、鞋子送給自己。她形容：「屋企突然間多左一堆運動物品，唔做運動用左佢咪好嘥！」 才開始跟隨火車跑步，並認識了一群可以一起運動的好朋友，一起練習，一起參加比賽，讓自己慢慢養成跑步的習慣！但她提到，雖然朋友能夠帶自己練習，但訓練的內容則是火車安排，她直言：「火車係我唯一嘅教練！」

Tracy 與火車 2019 年於泰國清邁一同參與比賽 （ 圖片來源：Tracy Ho ）

   從演戲中學習相處之道

被小編問到二人相處當中最難忘的時刻，火車則笑言：「每日出門都會收到 Tracy 嘅擁抱同錫錫，每日都好難忘喎！」

原來，同為舞台劇演員的二人，從戲劇當中少不免會經歷愛恨別離，讓他們更珍惜日常生活的相處時刻。Tracy 解釋，因以前自己的工作需要經常離開香港外出公幹，她會視每一次見面為「最後一次」，不想留下任何遺憾。 所以每次分別時，都希望火車能感受到她的愛意。

   參與四徑

跑友們都可能知道，完成四徑這個挑戰的難度極高，在 12 年內只有 20 多人成功完成比賽。參加者需要連走香港四大山徑，包括：麥理浩徑 ( 100km )、衛奕迅徑 ( 78km )、港島徑 ( 50km ) 以及鳳凰徑 ( 70km )，共 298 公里。能夠在 60 小時之內完成的挑戰者，會獲得「完成者」榮譽，而在 72 小時內完成的就會被稱為「生還者」。Tracy 坦言，自己沒有特別擔心火車參與這個比賽。因為他決定報名後頻密練習，並於上年練習時曾跑出與四徑差不多距離的成績，大大增加順利完成比賽的信心！而且 Tracy 知道在這次挑戰當中，火車不會以追求時間為第一原則，因此也很放心讓他參與。

在徵得太太的同意報名後，他們找來了一班好朋友來幫忙作軍師，Tracy 則負責安排食物補給。由於四徑的時間緊迫，她都只能在徑與徑中偷時間回家準備，更發生了一件「大頭蝦」事件！Tracy 笑言：「我好鍾意訓覺嘅！煮完嘢食見仲有時間，咪打算休息下，點知手機開咗靜音，又唔記得較鬧鐘！差啲起唔到身！好彩起到身咋後尾！」

Tracy 送食物補給的途中 （ 圖片來源：elco.kan ）

   火車要求 Tracy 準備杯麵為糧食？

Tracy 透露，火車會告訴自己每餐需要吃什麼來補充體力。而當時比賽時天氣變化很大，除了基本的能量食物和飲料，她還準備了暖身食物，例如薑飯及粥。但最令人驚訝的是，火車臨時要求太太準備杯麵！他解釋：比賽中不同的階段會有不同的口味，會突然想吃鹹的，突然想吃甜的。因此在最後一次休息補充體力時，則叫太太幫忙準備。Tracy 笑道：「聽到嗰陣我係勁開心！因為已經係最後一餐，自己來來回回又好攰！」因此得知自己只需準備杯麵食，能夠爭取在家多睡兩小時！

火車在徑與徑之間休息時補充體力 （ 圖片來源：Thomas Lam ）

   四徑參與之動力

能夠完成挑戰的參加者，一定具備很大動力！火車分享，他得到上年一名參賽者羅啟邦 （邦邦）的故事激勵。邦邦在賽前腿部受傷，更經過手術治療也堅持出賽。就算途中嘔吐不適，也以 61 小時完成賽事。他認為，就算自己多辛苦多累，也不會比邦邦當時候辛苦，別人受著傷能完成比賽，自己也一定要堅持下去，所以邦邦的故事成為了火車的動力之一，讓他無論如何都要堅持完成這個比賽。

火車參與四徑途中 （ 圖片來源：Thomas Lam ）

另外，火車亦提到：「要參加四徑嘅第一樣嘢，一定係有身邊人嘅支持先會完成得到！」在比賽的途中，不少攝影師、學生、朋友的支持成為了他繼續堅持挑戰的動力之一。他們也明白在疫情底下，與其他人接觸其實非常危險，但不少朋友也會遠道而來親自祝賀火車完成比賽，非常感動！就算沒有親身到場的學生與好友，也默默透過社交媒體關注火車的賽事。因此，經過這次挑戰，他們發現朋友的鼓勵及愛意並非必然，感到難以忘懷。

火車到達終點之一刻 （ 圖片來源：ViolanAlan.photos ）

   未來之計劃 希望可以推廣跑步及戲劇
同為喜愛飾演本地原創劇角色的夫妻二人，希望能夠推廣跑步及戲劇於大眾，更有將跑步及戲劇結合的想法！而受到疫情的影響，原本舉辦的戲劇工作坊目前無法順利舉行！他們希望疫情過後能為這班喜歡戲劇的朋友帶來更多表現自己的舞台，喜歡唱歌的二人亦希望可以共同出演音樂劇！

田徑教練林成業 Thomas ，又名火車頭，2015年樂施毅行者「全場冠軍」( 華人最快紀錄11小時58分 )。

圖片來源：Thomas Lam，Tracy Ho，Thomas Lam 火車頭教練，ViolanAlan.photos

訪：Kathy/ FY/ Nadia
文：Nadia